ララリパブリック 葉酸サプリ 安全

ララリパブリック 葉酸サプリ 安全

ララリパブリック 葉酸サプリ 安全

ララリパブリック 葉酸サプリ 安全

 

 

 

妊娠生活初期、中期、後期と過ごしてきて不満という不満もなく比較的楽しいマタニティライフを過ごすことが出来ました。が、出産予定日が近づくにつれてどんどん不安がつのりネットなどで出産とは、陣痛の痛みは?いつごろ生まれるか?などたくさん調べて余計不安になってしまいました。私は助産院で出産予定だったので予定日をすぎると大きい病院で産むことになります。今まで検診していただいていろんな悩みなどを聞いてもらっていた病院でやはり産みたいと思っていたので予定日までにはとすごいプレッシャーでした。予定日5日前おしるしも破水も前駆陣痛も何もなく検診でも子宮口は柔らかいけどまだ赤ちゃん降りてきてないねと言われ、この調子で予定日までに産まれてきてくれるのか不安で仕方なくなりまたしてもネットで調べたところ初産の人は予定日を超えやすいや、赤ちゃんのペースで出てくるのでなんとも言えないなどと書いてあり余計不安になり眠れなくなりました。

陣痛促進 方法

 

 

解決方法としてはネットで「陣痛促進 方法」と検索して出てきた内容をなるべくやるようにしました!もともと散歩はしていたのですがいつもは45分程度だったのを1日1時間以上歩いてスクワットを最低40回、お風呂につかりながらおっぱいマッサージと足のツボ押しをして、オロナミンCを飲みました。それを2日間やっても特におしるしなどもなかったのでさらに調べてラズベリーリーフティーを試してみたりパイナップルを食べたりツボ押しを夜寝る前やテレビを見る時にもやったり階段の昇り降りをして散歩も一時間以上を午前中に午後にも少し歩くようにしました。するとその日の夜お腹の張りが強くなり腰なども痛くなり前駆陣痛のような不定期な痛みがあり夜何回も起きました。そのまま本陣痛につながればなと思っていたのですがつながらず…。ですがだいぶ気持ちは軽くなりました。予定まであと3日でそのような症状が現れてくれたので「あ、この子はままやパパのために予定日に生まれる準備をしてくれてるんだな」と思い(妊娠中期からずっと予定日に生まれてきてね。パパもちょうど休みだしと声をかけていたので)のこり3日を大切にすごそうと思いました。


ホーム RSS購読